如何防止牛皮癣的扩散？牛皮癣对患者的生活造成很大的影响，初始时一小块伴随着瘙痒的可斑块，如果不加以预制，可导致全身皮肤受累。那么如何防止牛皮癣的扩散呢？青海西宁青北皮肤病医院皮肤科医师介绍：

首先，防止牛皮癣扩散要给自己解压：

压力过大就容易导致精神状态的不佳，很多患者长时间的抑郁紧张，牛皮癣明显的愈来愈严重，所以说试着给自己减减压，舒缓紧张的情绪，对病情的遏制是有帮助的。只是说着容易做着难，摆脱沉重的精神压力是有一定难度的，但你仍可以积极的做一些调节，比如练习放松或者试试学瑜珈，让自己变的开朗乐观起来。

其次，防止牛皮癣扩散要尽量避免外界诱因的刺激：

如刮伤、割伤、撞伤和感染等不良的外界刺激，都可能会加剧牛皮癣病情。虽然说谁也不会傻的故意想办法伤害自己，但是一些不可避免的碰撞就可能会对自身造成严重的损伤。牛皮癣会在皮肤的伤口处开始扩散，这就是我们常说的同形反应的发生。还有常见的呼吸道感染尤其是扁桃体发炎，诱发和加重牛皮癣的情况是很常见的，患者应尽量避免。为了更好的保护自己，缓解牛皮癣的扩散，患者还应注意蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身等外界创伤。

之后也是重要的一点就是，防止牛皮癣扩散要避开可能加重病情的牛皮癣药物：

一些常见药物可能对常人并无太大的影响，但如果牛皮癣患者食用的话就容易导致皮损的恶化，如用来治疗精神紊乱的锂类药物，用于治疗心脏病的心得安及其他的乙型阻断剂，治心律不齐的奎尼丁聚半乳糖醛酸盐制剂、硫酸奎尼丁，治疗关节炎的吲哚美辛缓释胶囊剂、消炎痛等，这些药物都可能加重牛皮癣病情，是患者要注意避免使用的。

　　如何防止牛皮癣的扩散？温馨提示：因为牛皮癣伴有瘙痒，并且容易扩散，因此牛皮癣患者应该特别注意抑制其扩散，发现牛皮癣是该及时到医院诊治，以免并且加重，扩散至全身，影响治疗。