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脂溢性毛囊炎该如何预防呢

文章来源:西宁青北皮肤病医院 日期:02-07 16:08

    脂溢性毛囊炎该如何预防呢?脂溢性毛囊炎多见于免疫力低下的人或者患有糖尿病的人,长发于头部跟颈部。主要是随着人们生活水平的不断提高,生活环境不规律,脂溢性毛囊炎的发病率也就越来越高。


    1、注意保持生活的规律,注意多加休息,养成早睡早起的良好习惯;学会放松心情,努力提高睡眠的质量,缓解生活的压力。


    2、尽量少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的食物,多食新鲜的蔬菜、水果以及富含维生素的食物,保持大便畅通,即可以使身体的毒素及时的排除,也有利于身体的健康。


    3、注意对个人的卫生,勤洗澡,勤换洗衣物,禁止用手搔抓或挤压患处,平时洗头不要过勤,每周3-4次为宜,过度的清洁反而达不到应有的效果。


    4、在生活中尽可能抽出时间进行身体的锻炼,有一个强壮的身体不仅可以提高身体抵抗力,也可以增强自身的免疫力。


    脂溢性毛囊炎该如何预防呢?以上就是我院医师的介绍,通过上述的描述,相信您对于预防脂溢性毛囊炎有所了解,这样有益于您在生活当中提早预防,防止脂溢性毛囊炎的发生,利于身心健康。

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