预防斑秃平时要注意哪些？青海省北大医院医师表示：斑秃由各种因素所致，但最主要的原因应该算是精神因素了，为了让大家熟悉斑秃的具体病因，接下来一一为大家介绍：

    预防斑秃平时要注意哪些

    一、饮食对斑秃的有着至关重要的作用：斑秃患者有的食物应该不要吃或是尽量少吃，例如辛辣食品对头皮的刺激是非常大的，对斑秃有着相当大的作用，为了解决这种情况，应该多食用一些新鲜蔬菜水果，这样可以有助头发的生长。

    二、避免外界刺激：环境也是影响斑秃的一个重要原因，比如说空气温度过干燥或是过湿都是影响斑秃的原因。

    三、精神因素：现在生活压力是在不断的增大，有的人可能会因为工作压力而导致失眠，严重的话可能会导致精神出问题，这都是诱发斑秃的原因。

    温馨提示：上述是家为大家介绍“预防斑秃平时要注意哪些”看到这里，相信大家都已经了解，如果还有任何的疑问，可以点击在线咨询医师，医师会在线为您解答。