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告诉你防止掉头发的方法有哪些

文章来源：西宁青北皮肤病医院

　　青海西宁青北皮肤病医院医师告诉你防止掉头发的方法有哪些。随着社会工作的压力不断增大和环境的日益恶化，脱发已经不再只限于老年人了，对于爱美的年轻人来说，脱发简直就是噩梦，那么，怎样防止掉头发呢？接下来由我们青海西宁青北皮肤病医院医师来为大家做进一步的详细介绍

　　防止掉头发的方法有哪些？

　　正确梳理头发选用不易产生静电的宽齿木质或角质梳，顺着头发梳理。先从远端发梢段开始，之后一直梳到近端发根处。

　　洗发时注意护理洗发时选用对头发无伤害的洗发露。洗时将洗发露搓起泡沫后再接触头发，湿发脆弱易损伤不要过分用力搓擦，使用电吹风时温度不宜高。

　　减少烫染发由于染发剂中含有损伤头发的化学物质，频繁使用会造成头发干燥、脆弱易断，因此建议大家限制烫染发。

　　饮食合理蔬菜和水果中的碱性无机盐可中和体内的酸性物质排出体外。如冬瓜、菠菜、樱桃、苹果、大枣豆制品、香菇等；头发的主要成份是蛋白质，平常可适量食用鱼、瘦肉等。

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