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该如何治疗脱发

文章来源:西宁青北皮肤病医院

    该如何治疗脱发?现实生活着我们经常会这样开玩笑:称秃顶着“绝顶”.秃顶是一种脱发较严重的现象,而脱发是日常中多见的现象。那么我们该如何治疗脱发呢?西宁皮肤病医院医师介绍


    1、戒烟戒酒:这是属于脱发的治疗方式之一,吸烟会使头皮毛细管收缩,进而影响到头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发。


    2、放松精神:精神压抑、状态不稳定,焦虑不安等精神因素都将导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。男性生活越紧张,工作越忙碌,脱发产生的机会就越高。因此,脱发的治疗可经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除精神疲劳减少掉发。


    3、补充营养:脱发患者不妨在日常生活中多吃含钙、锌、铁等矿物质和维生素A、B、C、D 以及含蛋白质较多的营养食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉。富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝。饮食对于脱发的治疗也是很重要的。

 

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医患问答

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