如何避免神经性皮炎的发生?西宁皮肤病医院医师指出：神经性皮炎的出现给患者的生活带来了很多的困扰，而且此病还容易反复发作，难治疗。如果平时没及时的预防，就很容易加重全部。

如何避免神经性皮炎的发生

避免神经性皮炎的发生应注意：

1、避免神经性皮炎发病应注意平时要放松紧张情绪，保持乐观，防止感情过激，尤其是要注意避免情绪忧、紧张、焦虑、激动，生活力求有规律，劳逸结合。

2、由于神经性皮炎容易反复迁延不愈，而导致皮肤局部增厚粗糙的重要原因是剧痒诱发的挠抓，因此当皮肤出现瘙痒症状的时候应避免使用挠抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。

3、应选择柔软且宽松的全棉内衣。而且要注意调节饮食，限制酒类，避免辛辣饮食，保持大便通畅，积极治疗胃肠道病变。

4、严禁搔抓、摩擦、热水烫洗皮损部位，而且要忌烟酒及辛辣刺激性食物，如果实在是瘙痒难耐，可以采用冷敷法来减轻瘙痒感。

5、由于人在睡眠的时候容易下意识地搔抓瘙痒部位，所以患者在睡觉的时候带上专门的防护手套，以免抓挠患处。

　　6、患者要放松心情，尽量转移注意力，尽量舒缓紧张、烦躁、易怒等不良的精神因素。

7、日常生活中应保持规律的作息，注意调节饮食，也可以进行适度的体育锻炼，这样才能使人体的机能处于好的状态，有助于病情的治疗。

怎样避免神经性皮炎发病?看了以上的介绍，想必大家已经了解了。