生活中哪些习惯会导致灰指甲？灰指甲的医学名叫甲真菌病，亦称甲癣，是一种常见的，具有传染性的甲病，往往通过抓挠皮肤，就有可能把病菌带过去，从而产生新的癣病，比如：手足癣、体癣、股癣等等。

1、足癣传染：足癣是真菌感染所致，和灰指甲的菌种相同，因此，足癣患者容易得灰指甲，尤其是他们有趾甲外伤时。建议这些人及时治疗脚癣，不要用手抠脚趾。此外，家居日常物品切莫混用，以防真菌在家人之间传播。

2、穿小鞋：有研究者对138名穿高跟鞋女性进行调查发现，女性穿高跟鞋与甲真菌病的发病有-定影响。穿高跟鞋与甲真菌病发病呈正比，穿高跟鞋时间越长，病甲数量越多，病甲受损越严重。以趾甲远端甲下真菌病常见，男性穿尖头皮鞋的人大拇趾、小脚趾也易患甲真菌病。很多高跟鞋、尖头鞋和小码鞋鞋头内部空间狭小，穿上后脚前掌受力增大，五趾相互挤压，长期行走容易造成趾甲变形，甚至活生生将甲床与趾肉剥离，极易被外部广泛存在的真菌乘虚而入。

3、美甲 :人工指甲可以描绘出多种多样的图案，给人以美感。然而，妇女做美甲，特别是装水晶甲，在操作过程中如用砂条修正指甲，再用钝器除去甲小皮、对甲板、甲皱襞会造成微小的损伤而感染上致病性真菌，发生甲真菌病。美甲用到的染料等化学品会侵蚀指甲组织，例如彩绘染料和去光水都可使指甲变形变质、甲床发炎，给真菌大开方便之门。在美甲过程中，剪、磨等动作都有可能损伤皮肤的软组织，如果使用的工具消毒不能够，极易造成病菌感染。

4、长期泡水 厨师、洗衣工、家庭主妇等需要长期将指甲浸泡在水里，可引起甲沟炎，再发展到甲板而形成灰指甲。

5、免疫力低下 :有先天性免疫缺损的患者容易患皮肤黏膜念珠菌病，其中白色念珠菌喜欢侵入甲沟、甲床和甲板，引起灰指甲。久服某些药物如抗癌药、糖皮质激素类药后，患者机体免疫力下降，患灰指甲的机会也会增多

生活中哪些习惯会导致灰指甲？温馨提示：生活当中需避免传公共脱鞋、鞋袜，足盆也不要公用，要知道甲真菌病主要为交叉感染获得的，平时串门时可以用鞋套代替，同时在商店试鞋后应注意清洗脚。