1、调节良好的生活习惯，保证充分的睡眠时间，每天至少需要休息8个小时，保证皮损部位干爽清洁,不盲目使用化妆品和药物,尤其不要使用油性化妆品,以免皮脂增多,堵塞毛孔。

 

　　2、改善饮食规律，尽量不吃或少吃油腻、辛辣等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝开水,以便排便通畅，保持大肠通常，避免毒素堆积。

 

　　3、保持好心情，调节自身情绪,要保持轻松愉悦的心情,不要过分压抑自己的情绪,不给自己精神压力,要以积极耐心的心态去接受治疗,有助于青春痘达到预期的治疗效果。

 

　　4、不要随意用药,尤其是好含有激素的药物或是化妆品，容易对皮肤造成很大的刺激,从而加重病情。

 

　　脸上长座疮，会让那个很多人觉得自己的形象大打折扣，从而影响了自己的信心和情绪，所以必要情况下患者需要积极治疗痤疮，去专业医院看医生,不可自己用药。医生提醒低落的心情反倒更会加重痤疮的发展,所以痤疮患者首先要卸下自己的心理包袱,以积极的心态正确应对座疮。