怎么调理脸上痘痘？下面我院专业医师为您讲解：

 

　　痤疮患者睡眠要充足，睡眠不好的话脸上的油脂就会分泌的更多，所以也就导致了青春痘出现的更多，脸上也会灰沉沉的，所以在平时的时候不要熬夜，要保持一个充分的睡眠。尽量避免穿高领的衣服，保持腮位清爽，亦要避免用双手托住下巴，两腮头发和帽子亦不宜盖住脸颊和额头。

 

　　不要长时间晒太阳，青春痘如果出现的较为严重时，就是好了也是能够产生色素沉着的，当我们晒过太阳之后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果会导致整张脸看起来斑斑点点的，色泽不一。随着年龄的增加，黑斑的几率也会大大的提高，所以在夏季出门的时候应该做好防晒工作。积极防晒也是改善痤疮的方法之一，因紫外线是令痤疮恶化的原因之一，但要注意选择质地轻盈的防晒品。

 

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