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痤疮该怎么护理呢?

文章来源:西宁青北皮肤病医院

  痤疮该怎么护理呢?痤疮也就是我们常说的青春痘,多发于青少年,相对来说男性发病率多余女性。痤疮虽然是一种能自愈的皮肤病,但是痤疮不及时治疗所遗留的瘢痕却是每一个患者所无法忍受的,每个人爱好美,谁也不希望自己的脸部满是瘢痕。所以患有痤疮不仅要及时的治疗,还要自己注意日常护理。下面是西宁青北皮肤病医院皮肤科医师关于痤疮的一些日常护理:


1、正确清洁皮肤。脸上长了痘,一部分朋友以为是空气污染,弄脏了脸,因此每天多次洗脸,尤其是油性皮肤的人,以为把油洗掉,就能减少痤疮的产生。其结果是越洗越出油,痘越多。建议:每天洗脸2次足矣,少用热水、碱性大的洁肤品,婴儿中性肥皂比较好。不要搓皮肤,伤及角质层,不但使皮肤的屏障遭受破坏,容易引起细菌的侵袭,也使皮肤脆弱,对刺激(冷、热、情绪波动)变得敏感,容易发生皮炎。


2、坚持锻炼身体,适当多做一些户外体育运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。治疗痤疮期间,患者不仅要很好的护理,同时在饮食上也应多及注意,多吃些水果及蔬菜,不要吃些辛辣。刺激等食物,以免使病情加重。


  3、要有适当的饮食习惯。管理要坚持,不是痤疮消退就可以大快朵颐了。我经常给病人打比方:平原地区烧开水,不到100度看不到水沸腾,但水的温度是在慢慢上升的,饮食要求也一样,大鱼大肉吃一顿,也许皮肤没反应,但不代表新的痤疮皮疹没有产生,等痘痘表现出来的时候再忌口,已经是属于亡羊补牢了。为了皮肤的美观,要有毅力坚持,不是好吃的不能吃,而在于吃多少,馋的时候吃一点是可以的,时不常大吃大喝就别要求皮肤美了。

 

  痤疮该怎么护理呢?爱美之心人皆有之,每个人都希望自己长得美,所以谁都不希望自己脸部留下瘢痕,而希望光滑洁白,那么就需要我们自己在生活当中多注意这方面的护理。更多相关知识您可以进行在线咨询,了解越多,越清楚,以便自己在生活当中注意一些日常护理。

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