治青春痘常见的食疗是哪几种？现在我国年轻人纷纷患上了青春痘，于是刮起了一阵治疗青春痘的热潮，青春痘的治疗单单靠药物治疗是不够的，还要做好日常护理，下面青海西宁青北皮肤病医院医师介绍的食疗，能帮助广大群众预防、快速促进青春痘消失。

治青春痘常见的食疗是哪几种？

一、绿豆薏苡仁汤    绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

二、果菜绿豆饮   薏苡仁海带双仁粥

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

三、海带绿豆汤   海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

四、薏苡仁海带双仁粥   用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

五、枸杞消炎粥   山楂桃仁粥

枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥；洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。   六、美白除痘粥    薏仁、绿豆、米各75克，陈皮一小块。薏仁、绿豆洗净后，泡上3小时或一晚上。把适量的水煮，加入所有材料同煮成粥。

七、山楂桃仁粥   山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的青春痘。

治青春痘常见的食疗是哪几种？通过青海西宁青北皮肤病医院医师的介绍，大家了解了吧。平常按照食疗进行保健，是很重要的。治疗过程中，护理很是关键，如果想了解更多关于该疾病的知识，可以点击医师在线进行咨询，我们会竭 诚为你解答和服务。祝您身体健康！